【Vol.52】歯並びと全身の健康｜肩こり・頭痛・姿勢との意外なつながり【院長コラム】

「矯正治療って、歯並びがきれいになるだけでしょ？」
そう思っていませんか？

実は歯並びや噛み合わせの乱れは、全身のさまざまな不調と深くつながっています。

今回は
✔ 歯並びと全身の健康の意外な関係
✔ 噛み合わせが乱れると起きる症状
✔ 矯正治療で改善が期待できること
を解説します。

噛み合わせが乱れると全身に影響する理由

顎は頭蓋骨と接しており、上下の歯の噛み合わせが乱れると
顎の筋肉・頸部の筋肉・姿勢にまで影響が及びます。

たとえば左右の噛み合わせに差があると、
無意識に顎や首の筋肉が緊張し、肩こりや頭痛を引き起こすことがあります。

① 肩こり・首のこり
噛み合わせの問題で頸部の筋肉に慢性的な緊張が生じることがあります。

② 頭痛・偏頭痛
顎周辺の筋肉の緊張が頭部に波及し、頭痛として現れることがあります。

③ 姿勢の歪み
噛み合わせの偏りが頭部のバランスを崩し、全身の姿勢に影響を与えることがあります。

④ 消化不良
噛み合わせが悪いと食べ物を十分に噛み砕けず、胃腸への負担が増えることがあります。

⑤ 顎関節症（TMD）
顎の痛み・口が大きく開かない・顎がカクカクするなどの症状が出ることがあります。

歯列矯正で歯並びと噛み合わせを整えることで、
・正しい噛み合わせによる筋肉への負担軽減
・顎関節へのストレス軽減
・咀嚼効率の改善
などが期待できます。

ただし、肩こりや頭痛のすべてが矯正で解決するわけではありません。
気になる症状がある場合は、矯正専門医に相談した上で
内科や整形外科とも連携して診てもらうことが大切です。

歯並びは「見た目」だけの問題ではなく、全身の健康と密接につながっています。
慢性的な肩こりや頭痛でお悩みの方は、一度噛み合わせのチェックも検討してみてください。

広島タワー歯科・矯正歯科では、噛み合わせの無料相談も承っております。

監修者　広島タワー歯科・矯正歯科
院長　丸川雅弘