【Vol.92】歯列矯正でダイエットにも効き目?噛み合わせ改善で痩せる要因を考察してみた

患者さんのお話によると矯正治療中は歯の動く痛みやマウスピースを外すのが面倒などの理由で食べる量が減って痩せることが多いそうです。歯並びがよくなってスタイルも良くなるっていいことばかり!

おまけにかみ合わせが良くなるとよく噛めるので食事の際に噛む回数が増えるのだとか。噛む回数が増えると食事の量も減らせると言われています。

参考:ダイエットと運動を始めるならピラティス|無理なく続く理由とは | ラピラティス

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